2024年11月12日是第16個(gè)"世界肺炎日"，肺炎，這種大多數(shù)人并不陌生的疾病，是全球范圍內(nèi)最常見(jiàn)的死亡原因之一，是危害老人和兒童健康的“主要?dú)⑹?rdquo;。
據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，由肺炎所導(dǎo)致的死亡占呼吸系統(tǒng)急性感染疾病所致死亡的75％，肺炎已經(jīng)成為造成全球5歲以下兒童死亡的第一大疾病，也是導(dǎo)致65歲以上老年人住院和死亡的主要因素。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，肺炎進(jìn)入高發(fā)期。了解肺炎知識(shí)，預(yù)防肺炎發(fā)生。
什么是肺炎？
肺炎是指肺部組織發(fā)生炎癥的疾病，是一種常見(jiàn)的呼吸道傳染病。常見(jiàn)癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、胸痛、呼吸急促等。
肺炎的病因有哪些？
肺炎的病因多種多樣，最常見(jiàn)的是細(xì)菌和病毒感染引起的。冠狀病毒肺炎是一種新型冠狀病毒感染引起的肺炎。
肺炎的傳播途徑有哪些？
肺炎主要通過(guò)飛沫傳播，當(dāng)一個(gè)患者咳嗽或打噴嚏時(shí)，病毒或細(xì)菌會(huì)通過(guò)空氣中的飛沫傳播給他人。
勤洗手：經(jīng)常用肥皂和流動(dòng)水洗手，特別是在接觸公共場(chǎng)所、動(dòng)物或病人之后。
使用紙巾或肘部遮掩咳嗽和打噴嚏：當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手遮掩。
避免接觸患者：盡量避免與患者近距離接觸，特別是對(duì)于癥狀明顯的患者。
注意個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括勤洗澡、更換干凈衣物、保持室內(nèi)清潔等。
加強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力。
就醫(yī)咨詢：如果出現(xiàn)肺炎的癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
合理用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用抗生素或其他藥物進(jìn)行治療，不濫用抗生素。
充足的休息和水分?jǐn)z入：患者應(yīng)注意休息，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于身體的康復(fù)。
避免煙草和二手煙
吸煙或暴露在二手煙中會(huì)增加患肺炎的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量避免。
加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)
保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)，有助于減少病原體在空氣中的傳播。
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健康飲食
均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體的抵抗力。
避免過(guò)度勞累
過(guò)度勞累會(huì)削弱身體的免疫力，容易感染疾病，應(yīng)適當(dāng)休息。
以上是關(guān)于肺炎的健康教育內(nèi)容，希望能夠提高公眾對(duì)肺炎的認(rèn)識(shí)，預(yù)防和控制肺炎的傳播。請(qǐng)大家加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)，遵循預(yù)防措施，保持良好的生活習(xí)慣，共同努力減少肺炎的發(fā)生和傳播。
濟(jì)醫(yī)廣〔2024〕第1511號(hào)
